近期，我疯狂的迷恋上了减肥。这件事情的起因还要从一次称重说起。

在这次称重之前，我本来对我自己的身材没有什么不满意的，最多就是觉得肚子上的肉多了一点，除此之外，应该称得上是标准身材，甚至在前一两个月的暑期工生活中还瘦了好几斤。但是可能是因为我刚开学的时候每顿都吃的很多，还有数不尽的小零食，导致我体重猛增，一下子回到了解放前，肚子上的肉隔着衣服都很明显，这才让我产生了一点危机感，鼓起了勇气，站在了体重秤前。

我们寝室里有一个专门的体重秤，是睡在我旁边的室友买的，她们没事做的时候都会时不时的上去称一下，只有我，几乎不怎么上称，所以我对于近段时间的体重很模糊，在上秤之前我已经做好了面对残酷现实的准备，但是还是被秤上的数字吓了一大跳，只见上面赫然显示50多公斤，这可不得了，要知道，虽然我也有过很长一段时间体重维持在50公斤以上，但是自从我瘦了一点之后，我是非常不希望我的体重再回到当初的样子的。为了改变我现在的体重，我决定了——我要减肥。

因为我之前从来没有系统的想过要减肥，所以我特意咨询了我的室友——她在这次的疫情中天天吃减肥餐，瘦了二十多斤。她告诉我说，想要减肥，最根本的就是从饮食上做起。这个从饮食上并不是说不吃饭或者是少吃饭什么的，而是要吃那些低脂的食物，且不能让自己饿着，偶尔可以吃点小零食，或者少食多餐，这样一来，让你不容易产生饥饿感的同时还能有效的补充身体所需要的营养，不至于出现营养不良的情况。根据室友所提供的信息，我开始制定我的食谱。早餐一般是一个白水煮蛋和荞麦面包等；午餐则是魔芋粉或荞麦面等减脂专用食材，再加上一些青菜和鸡胸肉，有效的补充了维生素和蛋白质；而晚餐呢，则大部分都是西兰花，黄瓜，水煮蛋等，不需要主食。如果严格按照上面的食谱来饮食的话，不出意外，一个月左右就能收到很明显的效果。可惜的是，我的毅力不允许我这样做。刚开始的那几天，我还能勉强能忍一会儿，不是说那些营养餐有多难吃，而是那些营养餐都没有什么味道，让我这个习惯了重口味的湘妹子非常难受，且这些餐食饱腹感不强，往往我在晚上吃完饭后大概二十分钟左右的样子，我的胃已经向我发出了抗议。这让我一整个晚上都处在饥饿的感觉当中，整颗心都是慌的。没过几天，我就坚持不住了，开始点一些高热量的食物吃，并且每次去吃饭都吃的很多。但是奇怪的是，我现在好像无论吃的有多多，都不会有饱的感觉了。虽然营养餐计划宣告失败，但是我还是偶尔会做一些营养餐吃，以此来蒙蔽一下自己。

既然营养餐行不通，那我就换一个办法。我开始频繁的在网上逛减肥产品，每一样好评很多的我都想试一下，虽然这些药可能对身体有什么副作用，但是在美丽面前，受点罪算什么。一开始，我买的是酵素，相当于冲剂，喝下去能让你浑身通畅的那种。这种酵素刚开始服用的效果还蛮好的，用了它之后排便都顺利了很多，但是用的多了，感觉就没有什么效果了，得多喝一点才能起效，但是用了一段时间之后，我发现这个对于我的体重并没有做出实质上的改变，还是老样子，于是我不得不换一种产品。第二次我买的的酵素的加强版——酵素梅。顾名思义，酵素梅就是在梅子上弄点酵素粉，以达到酵素的效果。和酵素一样，刚开始服用的时候很有效，只吃一两颗就能见效，但是到了后来，我一连吃了四五颗都没有什么效果，不得已，我只能再次放弃。最后一次，我学乖了，不再买酵素类的产品了，开始买药丸类的，我一次性就买了三盒，期望一个疗程之后能见到明显的变化，经过一段时间的等待，我再一次失望了，这次是什么效果都没有了。经过这三次的惨痛经历，让我对网上的减肥产品彻底的失去了信心，我再也不会人傻钱多的相信网上所谓的减肥利器，我宁愿去跑步，去运动，我再也不要买这些华而不实的东西了。

   经过这段时间的各种折腾，我深深的明白了一个道理，那就是：减肥并不是嘴上说说的那么简单，为了达成这个目的，我们必须要付出成倍的努力才可能有所收获不要依靠那些虚假的减肥产品，那些大部分都是没有用的，有的就是那个噱头罢了。想要减肥成功，最重要的还是要多多运动，不要只将希望放在饮食上，仅仅只是通过饮食，那么你获得的成功只能是暂时性的，只有运动才能让你摘得胜利的果实，并且永远不会过时。