摘抄：
一、游戏的起源
从目前的观点来看，养育儿童是一个教育过程。儿童在这个过程中被教会玩什么游戏以及怎样玩游戏。他同样也会教会了与自己的社会地位相适应的程序、仪式和消遣。只不过这些对于其个人的意义，没有游戏那样重要。在其他条件相同的情况下，一个人在程序、仪式和消遣方面的知识和技巧决定了他可以得到哪些机会，而他的游戏决定了他将如何利用这些机会以及最终的结果。作为人生脚本即无意识的人生计划的一部分，他最喜欢玩的游戏也决定了他最终的命运，他的婚姻和事业的结局已经死亡时的环境。
游戏是孩子本质是出生以来最重要的生活经验中学习而来的他们构成了每个家庭情感动力的基础结构。
二、游戏的功能
游戏除了有令人满意的结构化时间的社交功能以外，很多游戏还是某些个体维持健康必不可少的方式，这些人的心理稳定性是如此如此之差，而他们的心理地位又是被如此脆弱地维系着，以致如果不让他们玩游戏，他们便会陷入一种不可逆转的绝望甚至精神病之中。这类人将非常努力的对抗他人的任何反游戏行为。我们经常在婚姻关系中观察到这一点，伴侣中一方的心理问题的改善会导致另一方的心理状态快速恶化，因为对这一方而言与代理的游戏是维持平衡的头等大事。因此游戏分析必须谨慎进行。
幸运的是，放弃游戏可以让人获得亲密的奖赏，而拥有真正的亲密关系是也应当是人类生活最完美的形式。亲密是如此美好，以至于只要能找到与自己享受亲密的合适伴侣，即使是最不稳定的人格也能安全而愉快地放弃他们的游戏。
从更广泛的角度来看，游戏是每个人的无意识生活计划或脚本的动力性组成部分。他们的作用是填补在最终结局到来之前等待的时间，同时加速最后一幕的到来，脚本的最后一幕要求的要不是一个奇迹，要不就是一个灾难，就取决于神的脚本是建设性的还是破坏性的。
感悟：
艾瑞克博士在这里说的游戏是指人的交际方式，每个人的交际方式都是一种相对应的游戏模式，艾瑞克博士上述的观点认为儿童从开始学会交际以后就从父母那里习得并沿用了他们的“游戏”，即交际的行为模式，而这种行为模式则会成为一种习惯，甚至慢慢形成无意识的人生计划贯穿一个人的一生。我想这就是原生家庭对于一个人的影响，很多原生家庭不幸的人一生都挣扎在这种不幸之中，他们之中有的有意识地想要摆脱这种影响，但是很多又在无意识中处处受这些“游戏”的钳制，这种从儿童时期就开始控制他们的“游戏”让他们的很多行为都不受控制地走向了同一个终点，即无意识的人生“脚本”。儿童时期的“游戏”规则让他们无意识地将其作用于自己的一生，除非他们有意识的想要打破这些规则（即系统地学习人际交往心理学知识），否则很难改变这一结果。所以说幸福的家庭都是一样的，而不幸福的家庭各有各的不幸，而一个幸福的童年可以治愈一个人的一生，一个不幸福的童年将要用一生来治愈。
我也有过来自童年很不愉快的经历，我也一直试图想要挣扎着摆脱这种童年的记忆，但是尽管我想要避免这种事情，但是很可怕的是我在很多情况下都是无意识地模仿着我童年时期被对待的方式，比如婚姻，尽管我努力想要避免自己成为我所厌恶的父母的那种相处模式，但是很多时候我都无意识地模仿着他们：有时候跟先生发生争执我脱口而出的话竟然都是我的父母曾经说过的话；我批评学生的话竟然很多都跟我的父母曾经说我的话一模一样。我发现我已经不知不觉地走上了我父母曾经走过的路。这都是我的潜意识里面家庭对我的影响，在不知不觉中已经渗透到了我的血液中，印刻在了我的内心。可以说每一个想要摆脱原生家庭之痛的人终其一生都在挣扎着跟过去告别，但是往往却又在无形中延续着父母走过的老路。这个时候我们必须要学会自我救赎，避免自己的孩子步入我们的后尘，感谢这本书的及时出现，可以让我认真地自我剖析。
一个人很难不受原生家庭的影响，而孩子必将成为这种影响下的牺牲品，一个好的原生家庭能够救赎至少两个家庭，即自身的家庭、孩子的婚姻家庭。在我们这一代人中有很多人的原生家庭都有着这样那样的不幸，我在网上看到很多网友对于自己原生家庭的影响，他们都深受其害，有的人幸运的摆脱这些伤害，力求给自己的婚姻自己的孩子创造一个美好的生活方式，而有的则没有那么幸运，延续了原生家庭的生活模式，可以说是父母的翻版。原生家庭对于一个人的影响延伸到各个方面：学习专业、就业方向、婚姻配偶的选择、孩子的教育方式、朋友之间的相处模式等等都无一不渗透着自己从原生家庭里受到的影响。但是幸运的是我们这一代人虽然很多都受过原生家庭之痛，但我们所受的教育让我们着眼于未来，对于自己的家庭和孩子都有一个认真的反思，并且做出了应有的改变，我们的下一代一定会比我们这代人有更健全的人格，这就是我们这一代人坚持的意义。
