今天是晴天,早起,去上班。
昨晚没睡着,在床上翻来覆去的,后来也不知道怎么睡着的,早晨还是一如既往的起不来,老公在家,给我买的早饭,可能是想给我动力让我起床吧,心里还是蛮感动的,挣扎着起床上班,心里不断给自己打气,想让自己精神点,不那么困,上午还好,工作了一会状态好多了,中午又睡了一觉,感觉自己清醒好多,还不错的。
下午的状态有点不好,昨天心脏那边不舒服了好几个小时,今天快下班的时候感觉有点头晕,晕蒙蒙的,说不上来的感觉,不是很舒服,很久没这样了,我在想是不是跟睡眠不好又关系,反正是不太好,希望自己好好调整一下,睡眠能好起来,今天是准备开始再一次减肥了,控制自己晚上不多吃,先不运动,因为大基数不好运动,还有就是之前运动的时候体重不降反而生,我有点气馁,先减下去点试试,看看能怎么折腾,这次我是真的想瘦下去了,心里要有坚定的目标,加油!