第一件事，今天是封闭执行任务第30天，从昨晚开始情绪有点不像以前平稳，加之上午让在“别墅”住的12个队员搬到主楼（这样以来我们就都住在一层，也更利于管理），因有四个队员值岗和接岗只能中午搬，结果，四个同志下岗后拾掇好行李到主楼大厅后拿不到房间钥匙，进不了房间，只能在大厅等前台的人到，但是还不知道几点能到。我在微信上看到信息后，立马赶到大厅怼她们：是你们逼着我们搬过来，现在搬过来了，又进不到房间，我们队员下岗很累急需要休息而又休息不了，太欺负人了！啥时候能拿到房卡？看我发脾气，前台看门的人说，正在联系，但还在磨叽磨叽问对方让不让给房卡。我一听更操气了，本来我们是出差，不想跟你们惹不得劲，你们太不像话！一通脾气下来，队员们拿到了房卡也都进屋休息了。这也许就是我忍耐的极限吧，对归期的不确定让我焦虑不安，也在那一刻爆发。
晚上113分钟的读书会活动，正好读的是《西方心理学史》第十章古典精神分析学的内容，义霞老师的讲读，加上田田老师和王锐老师的补充，让我在汲取营养大餐的同时，也治愈了我的焦虑。在我们了解到产生焦虑的原因之后，我们就会去想办法排解或者修通，进而使我们的心智更加成熟。
第二件事，今天留样，到晚上最后一餐时，因风特别大，把场所正门挂活络了，正在等待焊接师傅而让从另外一个门进入。我进到留样间，在放留样盒的时候，心里还想着， 今天的（留样）任务完成了，整完之后可从来时的路出去准备去吃饭。结果刚到院里，被下岗的队员叫住：你没有登记总留样记录本。急忙返回到大厅，完善了留样记录。幸好被及时提醒！
第三件事，中午和场所任队、陈队汇报无法换休的无奈时，他们给了一个建议，找一个副队长代替我换休几天，我也觉得可以试试。明天上午手把手教一教看看怎么样吧！这样一想，真的没有了不安和焦虑！
