在本期教练特训营里，你有哪些改变和收获呢？这些改变和他们背后的故事是怎样的？
1.生活中：
①每天的早上成了练习对话的时刻，之前都会在早起晨间日志完成后，睡个回笼觉。督导后，习惯了早起对话，充实的早上，写完晨间日志，接着对话，虽然挤掉了睡回笼觉的时间，但精力满满，上班的开车路上都能感受到力量感。
②家人们看到我在很认真的记笔记，听课，做作业，非常支持我的学习和成长，给到很多时间和空间。尤其是孩子，每次看到我在进行对话时，从刚开始的跑过来一起参与，到后续不出声默默走开，等到结束后再来找我。有一次我给她解释了护场的意思，她说不打扰我，她要帮我护场，感恩。
③父母看到我认真的学习，忙碌紧凑的安排，也会很支持自己，比如早饭来不及吃，就帮我打包，方便车上吃，太暖了。
2.工作上：
我觉得整个营期最棒的一个显现点就是，通过教练对话做客户，自我教练，觉察日记，深入到内在，追问了一个又一个问题的答案，一点点积蓄力量。倾听会因为大家都想当听倾听者，所以自告奋勇选择了倾诉者，是这样的一个过程让自己梳理了，工作14年（7年一辈子的话，2辈子）的心里成长。最终，自己勇敢选择从工作近15年的单位离职，并且打开了心结，开开心心的开启下一段人生历程。
复盘的时候才发现整个教练营的学习，不仅让我学到了技能，更让我梳理了自己的内心，勇敢做出选择，感恩。
3.与他人关系：
教练五大原则，每天早起都会做花开晨读，这也让我越发坚信：每个人都是ok的，每个人都拥有成功所需要的资源，每个人做出的都是当下最好的选择，每个行为背后都有正向意图，改变是必然发生的。在处理跟他人的关系当中，我也秉承这一原则，不管是对于我来讲，他的本意是好的还是不好的，我都坚信 Ok的，这也带给自己更多主动权，让事情得以反转，感恩。
4.自己的心态：
每个人都是ok的，每个人都拥有成功所需要的资源，改变是必然发生的，这三条已经深深地印在自己的脑海里，成为自己做出选择的前提，也相信自己本自具足，所以遇到事情也会开开心心，即便离职也是心情舒畅。
5.正念：
负转正的练习很有趣，加上之前自己从2020年1月1日开始记录小确幸，让自己能够很快回到正念，看到事情好的一面，并接纳这个过程当中所有情绪，允许它来，允许它走。
对于本期教练营的课程讲授、督导指导、运营设置等，写下让你印象深刻的1-3点感受。
1.课程讲授：
①暴暴不仅课程写得非常棒，很受用，讲解时语音语调也拿捏得非常到位，已经成为上下班开车路上必听的节目，值得点赞。
②教练营期间，所学的知识点，竟然记了满满的一本子，80页，并且画了很多知识点，足以看出知识点的充实。
③ 非常相信教练流程和工具本身就自带能量，这也是在前面几周练习中的体会，不管遇到什么，回到流程中，总会有收获。开心的是在最后一课，能看到这样的描述。
2.督导指导：
①帆帆的督导确实太棒了，让自己看到了自己的内在模式，用摄像机的视角回看自己，看到自己做事的惯性，以及怎么样打破关系。
②通过其他人的督导，也看到了生命状态的重要性，尊重此时此刻的生命状态，进而更好的提出反馈。
③明确了教练流程，教练状态和教练能力，怎样更符合标准，怎样更好的提升。
3.运营设置：
①大群小群的设置，保证了互动和关注的进行，很有归属感，非常贴心。
②小天使的设置，很有意义，及时回应和赋能。教研员非常专业，能够引导学员技能提升，同时关注自己的惯性模式。
③小组长的设置，我们组发挥了大家的能动性，每人一周服务大家，调动了大家的积极性。有的组也指定了组长，无论哪种形式，自主选择，很棒的方式。
④大群的每周答疑和夜话，对在过程中的问题，及时给予解答，很好的设置。
表白墙：
1.表白精进的自己：6周的学习，看到了你的认真记录，一遍又一遍的听课，对于流程的梳理和理解，在对话中练习拿合约，练习更稳的教练状态，提升教练能力。同时在这个过程当中，剥洋葱式的深挖内心，笃定的选择离开工作近15年的单位，非常有勇气。认真的体会教练五大原则并践行。这样的自己，定会拥有美好的未来~
2.喜欢的讲师：暴暴，你的声音特别温柔有力量，语音语调语速让人放松，编写的课程内容非常好。
3.教研员：帆帆教练，从一开始感受到的非常严厉，到后面接触下来的温柔有力量，让我充分体会到了什么是中正和中立，对工作和生活也引发了很多思考。
4.教研小天使：Eddy，从最初的链接到入群，再到每一个环节的细致入微， Eddy就是我们心中的小天使，感恩遇见~
5.运营官：笔芯，不管是每天早上的花开晨读还是每次的活动，比心总是那个最积极乐观，最开朗的，忍不住每次都想拍一拍笔芯，给笔芯点个赞[强][强][强]
6.小组同伴：
*芬：看到了孕期妈妈努力向上，发光发亮，热爱生活的样子，袁芬，你真美！
Nicole：看到了你想要做好的决心，即便已经接近尾声，还是努力向前，投入学习，点赞，你本来就很棒。
冉冉：你的转型给了我很大的鼓舞，我们第一次做教练对话，感恩你对我的表白，能量是相互的，也看到了，在整个营期冉冉升起的冉冉，学霸冉冉，棒棒哒冉冉~
程*：感谢程*教练的沟通和建议，点赞你的执行力，期待看到你的朋友圈。
小米：认真执着的小米，本自具足，你想要的资源你都有，期待看到更加绽放的你~
*宝儿：感恩能够有对话的时间，感恩彼此带来的教练对话体验和享受，放轻松，慢慢来，你的能量很强大。
小青：看到了逐步打开和绽放的小青，加油，相信你。
Faye：专业的Faye教练，感谢推荐的书籍，感谢回来跟我确认行动计划，感恩遇见~
