不要试图去改变任何人，自己最大的敌人是自己。

任何关系走到最后，也只不过是相识一场。

在家庭关系里，“谁痛苦谁改变”这句话，一旦理解偏差，便可能带来毁灭性的后果，不仅让家庭支离破碎，更会毁掉自己的一生。

这里的“改变”，不是一味地迁就对方。毫无原则的迁就，看似是在维系关系，实则是将自己拉低到与对方相同的认知和行为水平，长此以往，家庭必然会走向衰败，前景不堪设想。

真正的改变，是坚守自己的原则底线。面对分歧，不与对方争个高低对错，即便对方不愿改变，也别与之较劲，不妨一笑而过。也无需刻意去哄，只需坚定地走自己的路，心无旁骛地向前迈进。

同时，要始终把对方视作世界上最好的人，用对待孩子般无私的爱去包容、关怀。如此，我们的目光才不会被外界的人所吸引，才不会认为外边的人最好，心走了是最麻烦的事，心要永远的留在家中。毕竟，人生在世，除了努力赚钱保障生活、追求快乐充实内心，其他的都不过是小事，哪怕是最亲密的伴侣，也不应让其成为扰乱我们内心秩序的因素 。

有心者，有所累。

无心者，无所谓。

缘起则聚，缘尽则散。

如果有一天情分被消耗殆尽。

那就把自己还给自己，把别人还给别人。

让花成花，让树成树。

从此山水一程，再不相逢。

改变对方，不如改变自己；这个世界谁也不欠谁的，让自己强大就是硬道理。

1.降低期待，2.保持边界感，3.把价值感回流给自己，各自成长，修心。

夫妻，是在修行。夫妻同心时，那是十五的月亮十六圆，满望月，单极道。

若夫妻不同心，那就是凤凰浴火涅槃重生，晦朔月，两极道。

对立关系，到哪里去找势均力敌的对手，只有夫妻哪，即使是敌人，请怀抱感恩。

在肥沃的土地里，能茁壮成长。

在贫瘠的土地里，也能成长。

即使在悬崖峭壁，也要绽放！

活下去，才是核心！

除了死，其他的都不是事。

物质极度丰满的时代，大家看上去似乎什么都不缺？但是，心灵却是极度空虚，这个年代，都需要“修心 修行”。

放过他，做自己力所能及的！对孩子尽力而为，满足不了就告诉他们满足不了。承认自己不是全能的。容忍他不是自己的理想型！平和对待一切，更不要被自己的欲望牵引，保持理智，相信未来！

感觉应该是勇于面对不断承认自己的不足尽力去改变不断给自己的性格打补丁，不然就算摆脱除非避世脱离红尘不然就会无尽的轮回。

所以那些难熬的日子，连个劝解你的人都没有，只有哭才释放那些内心的痛苦和委屈，自劝自解自渡过来的，所以现在格局是委屈撑大。

那父母怎么筛选？而且现在还需要他们帮忙带娃，又住在一起。各种意见不一样，制定出来的规则又不去做，都我行我素，母亲洁癖操心完美主义，父亲情绪不稳定，经常争吵不断，各种内耗。

听君这陈述，才幡然醒悟，

如今已知晓，情断人出镜。

来路何其苦，去路多知足。

相爱不束缚，心宽才是福。

学会放下，允许一切可以发生，多觉察自己情绪调整，才活的轻。