【今日总结】
每天听一本书《海边小屋》
作者：梅·萨滕
当你老了，你的强大，来自你的孤独。
书中写道：从很大程度上来讲，生活的实质就是面对它的欢乐与忧愁。没有忧愁，生活也就没有什么滋味。
1、一个人的生活，也可以温馨和治愈。
生活是自己的，你认真对待它，它便会温柔回馈你。独处，可以让一个人的心沉静下来，和自己交流，和自己产生和谐的内在关系。
2、无论是否结婚，都要学会拥抱孤独。
无论结婚与否，做个强大的女人，爱自己，学会和自己相处，才是对待孤独的正确方式。内心强大，有爱自己和爱他人的能力，就不会孤独。
3、真正的智者，拒绝把太多人请进生命里。
一个人的精力是有限的，放弃无效社交，把自己宝贵的时间和精力留给自己，才能掌控自己的生活。一个成熟的人，无需从外界获取认可和关注，精神世界自给自足，专注自己的生活，才能活得充实快乐。
4、坦然接纳孤独和老去，意味着走向成熟。
顺其自然去接受生命的变化，才是生而为人，最为勇敢的事。人生是一场向死而生的旅程，每个人都要学会坦然地面对老去和死亡。
坦然接纳生命中的每个过程、生活的每种遭遇，只能勇敢面对、坦然接受，把生活装点成自己的色彩。
书中的金句：
1、远离自己的内心生活，才使我觉得像得了病一样。
2、拥有大把可自由支配的时间是最大的奢侈。
3、步入老年并不可怕，老年时光可以是辉煌壮丽的。
4、如果没有完美的情感交流，我们就会感到孤独。
