因为害怕，于是～慢跑启动

我害怕：

心肺功能下降

于是，衰老加快

于是，皮肤变差

于是，没有活力

于是，看起来好丑

于是，不爱自己

于是，怀疑人生

于是，活着没意思

……

越想越怕，

于是，今日开始持续慢跑30分钟以上

恶梦远离我

明天早起，见我的跑步教练去～

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