人的思维方式分为成长型思维和固定型思维两种。
一、这两种思维有什么区别呢?
成长型思维模式认为,天赋只是起点,人的才智通过锻炼可以提高,只要努力就可以做的更好。而成长型思维模式中,成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。
固定型思维模式认为,聪明才智等能力是天生的,后天无法改变。固定型思维模式中,成功来源于事情的结果,能够证明自己的天赋和能力。
二、在生活中是怎么影响我们的呢?
在生活中拥有成长型思维的人更容易接受失败,当一件事情没有做好,他会反思自己哪里做的不好,从而改变之前的做事方式。一次次的尝试,直到这件事的完美解决。
而固定型思维的人呢,当一件事失败了,他不会去总结错误,不会去找其他方法。而是潜意识里就认定自己失败了。然后就把这件事略过了或者一味的逃避。
三、怎么转变为成长型思维呢?
《终生成长》一书中就做了很好的解答。一共四步:
1、接受
首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。大部分人并不是只拥有一种思维模式,而是两种思维模式的混合体,在某些情况下处于固定型思维模式,另一些情况下处于成长型思维模式,这是很正常的。但接受它的存在,并不代表接受让它频繁出现和它带来的危害。
2、观察
通过观察,明确是什么激发了自己的固定型思维模式。
观察它通常在什么时候出现?也许是在面对一个巨大挑战的时候,它开始出现并劝你退缩。也许是在遭遇失败时,它突然出现并泼你冷水。
观察自己在固定型思维模式下,是怎么对待他人的?是否经常会评判别人的才能?是否经常会给孩子压力?
还有想一想,最近一次激发固定型思维模式人格的是什么事?当时它说了什么,自己有什么感觉?先观察一下,不要急于评价。
3、命名
给自己的固定型思维模式人格起个名字。然后描述一下它是什么样的:什么时候出现,是什么性格,以及如何影响我们。
4、教育
给固定型思维模式人格命名之后,我们就可以开始教育他。
具体做法是,在遇到可能激发自己固定型思维模式人格出现的事情时,首先要保持警惕。在他出现并阻止我们时,尝试让自己说服他,告诉他为什么不这样做的原因,并邀请他和你一起面对挑战:“我知道这可能会失败,但是我愿意试一试。你能不能对我有耐心一些?
思维模式的转变不是一天两天可以做到的,所以切莫心急。