A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.项目资料√
时间管理： 晨间日记学习 30分 15-15:30 第一次下午才完成
健康娱乐：健康1小时 午休：13:00-14:00 娱乐1小时30分 21:00-23:00 看视频
亲子陪伴：4小时 18:30-22:30
事业：7小时 08:30-12 13:30-17:00 顺利完成工作
C区
运动：没有进行，因为生理期的原因，没有运动。
晨间日记：第一次下午才完成晨间日记。由于晚上宝宝每人陪着睡觉就睡不踏实，所以没有早起，然后去到公司就立刻去分公司盘点了，一直到12点才完成，都没有时间写晨间日记，所以第一次拖到下午才复盘。下次盘点日，可以提前一天复盘好，之前也有一次盘点日，拖到11点多快12点才完成复盘。如果出现要出门上午不在公司的，提前复盘好。
亲子：昨天晚上回来的时候，都是宝宝开的门，现在会开门了。由于奶奶要去旅游，我们吃完饭就出来买面包那些，宝宝说到出门，就很兴奋。晚上宝宝睡觉很不踏实，老是翻来覆去，而且必须有人陪着。现在开始，应该要培养她独立睡觉的时候了，慢慢开始要教她一个人睡觉了。午休也要开始慢慢养成习惯了，为上幼儿园做准备。这两天他爸爸都出差，老人家又很累了，所以我都没有早起，虽然到点了也醒了，但是没有起床学习。
事业：昨天下午重新看了一下今年的计划，基本是按照计划进行的。但是我多加了一个安排，将去年才开始的瑜伽学习提前到今年。将瑜伽的五年计划重新安排了一下，不过我觉得还得深入思考一下，未来的路。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
