中原焦点中16 坚持分享第680天 21.4.15 运动打卡第85天 80-38+2/414h 约练总484/2
每一个人，在他的人生中，或多或少，或大或小，都会碰到一些让自己纠结的事。
什么是纠结？纠结就是在面对“选择”的时候，不知到底该选哪个，选A，似乎不妥，那选B呢，好象也不好，于是就在A和B间不断摇摆，久久不能做下选择。
纠结会给人带来什么影响？如果凡事纠结，往大了说，会影响人的心理健康，而心理的是否健康也是会间接影响人身体的健康，往小说，纠结在如何选择，不知所终，白白浪费了时间。
如何破解？
两个方面，一是改变观念，纠结本身并非全然不好，纠结起码是因为重视，如果不是重视的话，面对A或B选项时，随便选择一个便可，所以我们首先看到纠结本身的意义。其次，之所以纠结，意味着我们还有选择，人生有选择是一件幸福的事，因为很多时候、很多人，之所以不纠结，因为眼前只有一条路，没得选。
在知乎上看到过一个“笑话”，晚上是选择沙县小吃还是米其林餐厅，好吧，因为喜欢，所以就选沙县小吃。看似“笑话”，实则道出人生的无奈，这里所谓的选择，其实是无可选择，所以不必纠结。
第二，我们抛开纠结本身，来看选项，A和B，如果选择A，我们可能会怎么做，这样做之后，可能会得到什么样的结果。同样，如果选择B，我们又会怎么做，这样做后，又会得到什么结果。相较两个结果，我们比较能接受的是哪个？如果还是不能做出选择，可以回看初心，以初心照此心。
想到之前一次咨询，来访者纠结于在团队员工未能很好完成工作时，该不该去说。我们可以把这纠结的部分充分打开，怎么有这纠结，担心的是什么？如果说，会怎么说，说了之后可能会出现什么结果，如果不说，又会怎样，相较这两个结果，自己更倾向于哪个？如果对结果依然纠结，可以对结果的接受度评量，结合评量结果，再做选择。
如果依然不出答案，我们可以问下建设团队的初心，而现在这情况，员工的做事状态，与初心是否吻合，所以这是你想要的吗？如果不是，那怎样是你所想要的？如何又能够达到你所想要的？这里的难度在哪里，如何突破这困难？
这样的方式，可能最后也不一定能做出选择，但把所有打开，起码能让“局中人”看到更多的面向，从而促使审视内心，找到自己心之所向。
其实，面对纠结最好的方法就是及早做出选择，我们常说在做中学、在学中做，与其把大把的时间浪费在如何选择上，不如尽快选择，然后在如果“做好”上下更多功夫。
人生处处是机会，机会意味着选择，选择就存在纠结，纠结本身不可怕，重要的在于如何面对纠结。在你纠结到底是A还是B的时候，别人可能已经到达了终点。所以，大胆的去选择吧。
最后分享一句话：选择往往比选择本身更重要。
