老公出去旅行了， 创业两年公司被并购之后，要去休息放空一下，转换心境，转换身份，补充一下长期透支的身体和精神。
我一个人留在家，也希望用这一段时间，调整节奏，练习自处，两个人在一起时间久了，很容易不自觉形成以对方为中心，对方的喜怒哀乐、生活节奏，极大地影响彼此，从而会造成自己慢慢的依赖，迷失，丧失了自处的能力。但我们心里很清楚，生活中绝大多数的事情，即使是夫妻，也不能代替甚至是帮助对方，唯有自己处理，既包括内在的情绪处理，也包括外在的实际事物，我们彼此能做的，就是努力安顿好自己，然后最大限度的理解、包容和支持对方。
早上，是我能量最足，自律能力最强的时候，以前都会在早上晨练，今天打算放在晚上。于是，打扫干净屋子，磨一杯咖啡，看书、看新闻，吸收一天所需的精神食粮，准备一天能量。
晚上，打算去锻炼。人的意志和自律能力到晚上是最弱的，我很容易在晚上放纵饮食，接受懒惰，索性放自己去健身房，健身完毕之后， 不但不会过度饮食，还是心情愉悦。
深夜读物，刘慈欣的《时间移民》，之前一阵开始读，一直没有真正读进去，昨晚终于找到感觉，被吸引了，开心。
