春季是孩子长高的关键时期

一年之计在于春，春季（2-5月），

是孩子的生长发育加速期，

孩子长高要抓住这个好时机。

1.吃好一日三餐，荤素搭配，

2.多晒太阳，促进钙的吸收。

3.多做运动，锻炼肌肉骨骼。

4.充足睡眠，早睡早起不熬夜。

妈妈爱孩子都希望孩子长高长胖，从现在开始做起来。

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