2019-01-12 星期六 日记

~理论学习~

⒈复习教材:社会心理学第一节~第二节的内容,着重理解掌握教材黑体字部分,建起知识框架,再通过“练习题”的复习,把零散的知识点串起来。

2.学习新内容

第三节社会知觉与归因 P131-139
第一单元:社会知觉
第二单元:印象形成与印象管理
第三单元:归因

3.重点理解:三维归因理论

凯利(1967)指出,人们可通过检查三种特殊的信息来进行归,凯利的归因理论也因此被称作三维理论,协变原则被他认为是最全面的归因原则。
根据三维理论,个体在归因时需要同时考虑三种信息:
特异性信息:行为主体的反应方式是否有特异性,是否只针对某一刺激客体做出反应。
共同性信息:不同的行为主体对同一刺激的反应是否相同。
一致性信息:行为主体在不同背景下,做出的反应是否一致。

个体从以上三个方面信息的协变中得出结论。如果特异性、共同性和一致性都高,我们就可能做出外部因素的归因。如果特异性低、共同性低和一致性高,那么更可度做出内部因素的归因。

4.第三节练习题:

单选第60-104;多选:第252-265

~做饭~

~午睡~

~走路运动半小时~

~心灵使者咨询师课堂~

直到走在去心灵使者的路上,心里还是惴惴不安的,害怕见到人,自己会紧张焦虑,不知所措。

我一路上快步走着,运动着的身体给我的心理增添了不少动力。越走越近,越来越有力量。这次走出来,也是给了自己一次尝试的机会,告诉自己很多恐惧其实是自己强加给自己的。

可以不盲目乐观,但也不要自惭形秽。给自己信心和勇气,去寻找适合自己的那片海。

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