在我们身边有很多人太善良，其实善良是一件好事，但是如果你连自己的生活都过不好，那么就不要为了去帮助别人而给自己增加负担了。你的好应该给对你好的人和陌生的人，而不是给只知道索取却不知道感恩的人。
特别是已婚女士经营家庭时：如果你现在很厌恶自己，觉得自己在家里一点说话的余地都没有，没有一点地位，有的只是不断否定自己妥协他人。这个时候我觉得你没必要再颓废下去，也没必要强迫自己立刻变好，不过有两点要记住：1、可能现在的你确实很糟糕，但一个人的行为和性格都是可以改变的，别人可以看不起你，但是你绝对不可以看不起自己，你也没必要一直这么痛苦，一直走不出来。当你和好闺蜜聊天时，你或许会感觉她们过得很好，一副安然处世的样子。其实不然，每个人或多或少都有痛苦，这并不是要你拿痛苦来比较，你看到别人不痛苦的一面，可能是因为他们在你之前就已经历过了；也有可能是因为她们痛苦的时候，你看不到，你完全可以伤心难过，这并不丢人，一定要认清自己，审视自己的痛苦。2、很多人觉得自己在婚姻的痛苦中走不出来，丧失了对生活的信心，看不到希望。我告诉你，人并不会在痛苦中走不出来，一定会走出来，痛苦会促使人往两方面发展，第一，人痛苦久了，就会出于本能的去适应，你去真正接受了这种痛苦，你的内心不再挣扎的时候，你就不会再感受到他的痛苦，第二，痛苦会促使人的改变，你会寻找一切的可能方式去减少痛苦，而只要你开始的这个过程，就一定会往好的方向发展，人生如果到了谷底，那么以后的每一步都会上升。
关于痛苦，我还想说一点，其实每个人都很痛苦，有的是因为家庭，有的是因为感情，有的是因为工作。但我发现大部分的人过多的看中了自己的痛苦，现在的人痛苦都是精神上的，而这种精神上的痛苦，大部分来源于自身的经历过小，所以遇到一点痛苦，就会放大自己的主观感受。
所以那些深陷在婚姻痛苦中的女士，如果你对他还有感情，就去大胆的表达自己的诉求，如果觉得没有继续的必要，就去做自己喜欢做的事情。不要在乎别人怎么看怎么说，大家在几十年后都将不复存在，人体所有的组成部分都来源于宇宙的尘埃，既然宇宙赋予了你的生命。你就好好去享受，不要去浪费它。
