第五个50本纸质书2021.12.01——2022.12.01

1.《跃迁——成为高手的技术》古典著

        在本书里,我们第一章讲的是这个时代“什么在变化”,第二章讲的是“怎么抓会”,第三章讲的是“如何学”。

        头部效应:从价值而非优势出发。先找价值,再定优势。越是优秀,越要专注。李昌镐 只求51%的效率,曾国藩结硬寨打呆仗,阿蒙森日行20英里。人生就是一次次破局。

          高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好,只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统。从这个角度来说,小人之小,也并不是品格的低微、智力的稀缺,而是格局之小、眼界之小和系统之小。

内在修炼:活在连接时代的内在修炼。看世界开放而专注,看自己迟钝而有趣,看人际简单善良可激怒

2.《诗画丽水》  主编  庄育平  胡建金  副主编  尤慧莲

*3.《装台》陈彦  著 

终于读到一本高质量的当代作家作品了。故事情节曲折有致,不断矛盾冲突不断发展,犹如戏剧,荡气回肠 。人物对话有个人特色、地方特色。一个个人物活灵活现。故事很温暖。

4.《生活课》李筱懿  著(反思我自己,职场上干了二十来年,还一点没入场呢,难怪做成今天这样。 对女儿的教育,温柔关爱过多,狼性过少,要纠正。社会很复杂,生活很复杂,女孩子要学的东西太多。)

5.《岁月与性情——我的心灵自传》周国平著  (写得很真诚)   

6.《走出人格陷阱》武志红  著 

7.《背德者》  安德烈  著    邓薇  译

8.《内在驱动力》美  爱德华·L·德西    理查德·弗拉斯特    著    王正林    译

9.《为何家会伤人》  武志红(重读  )

10.《土摩托看世界:行走的力量》袁越  著(世界之大,国家人民事物大不同。)

11.《我值得拥有美好》周小宽(重建核心自我,成就内心强大的自己。)

12.《少有人走的路——心智成熟的旅程》美  M.斯科特·派克  (重读)

13.《养育你内心的小孩》丛非从 

14.《你当像鸟飞往你的山》美  塔拉·韦斯特弗  著    任爱红  译

15.《云边有个小卖部》张嘉佳  著  (很温暖的故事, 文笔雅丽。)

16.《一九八四》英  乔治·奥威尔  著  傅霞  译  (“反乌托邦”政治讽喻小说)

*17.《被讨厌的勇气——自我启发之父阿德勒的哲学课》日    岸见一郎  古贺史健  著  渠海霞  译  (阿德勒心理学明确否定心理创伤。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。如果不能感到幸福的话,就不可以“一直这样”。重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”。假如生活方式不是先天被给予的,而是自己选择的结果,那就可以由自己进行重新选择。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心,也就是说,即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松,更能安心。无论之前的人生发生过什么,都对今后人生如何度过没有影响。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实而是“主观性的解释”。如果在人际关系中存在“竞争”,那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼,也就不可能摆脱不幸。“在意你的脸的只有你自己。”如果能够体会到“人人都是我的伙伴”,那么对世界的看法也会截然不同。阿德勒心理学否定寻求他人的认可。可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。能够改变自己的只有自己。毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态,就叫共同体感觉。阿德勒心理学反对一切“纵向关系”,提倡把所有的人际关系看作“横向关系”。阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为“鼓励”。建立起共同体感觉,从三点做起:自我接纳,他者信赖,他者贡献。行为方面目标:自立。 与社会和谐共处。支撑这种行为的心理方面的目标:“我有能力”意识。“人人都是我的伙伴”的意识。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”,起决定作用的既不是昨天也不是明天,而是“此时此刻”。)

*18.《文城》余华(二十多年后,再读余华,不一样了。以前余华文字里得命运是说得清的,要《活着》,命运还有答案。《文城》里的命运的说不清,无解。一声叹息。《文城》比《人生海海》要好。)

*19.《幸福的勇气——“自我启发之父”阿德勒的哲学课2》日  岸见一郎  古贺史健  著  渠海霞  译 

20.《幽微的人性》李玫瑾(揭秘犯罪人心理  谋划青少年心理教育)

21.《海奥华的预言》海奥华星球能解决人类的所有疑难问题,所有。  你相信海奥华的预言吗?

22.《走出孤独》奥  阿尔弗雷德·阿德勒  著

          胡慎之  译(职业  社交  亲密关系  核心是合作)

23.《为何你总是会受伤》武志红(伤口是勇气和动力的来源)

24.《生活比我的话更刻薄》毒舌奶奶

25.《升维》褚明宇  作品

26.《生死疲劳》莫言

27.《人间椅子》日  江户川乱步(日本推理小说之父)(《阴兽》这篇比较精彩,反转又反转)

28.《你好,应物兄》李洱  著  (“李洱是公认的百科全书式的作家,他持续以知识份子为主要人物谱系建构自己的文学世界。”)

29.《窄门》安德烈·纪德

30.《嫁在北欧做新娘》罗敷  著(你所向往的生活,总有人在过着。)

31.《万古风流——中国人的精神世界》鲍鹏山  周月亮  莫砺锋  等14位学者著   

32.《编舟记》日  三浦紫苑  著  (编辑部编词典的故事,十五年,多人努力编成。日本人的认真坚韧,温暖。)

33.《金阁寺》日  三岛由纪夫(语言表达及内容,不好理解。像作者本人一样,让人费解的思想,性格。)

34.《亲密关系-通往灵魂的桥梁》加  克里斯多福·孟  著  张德芬  余惠玲  译  (女儿说这本假的。也不是假,说是另一本好)

35.《哈佛家训》斗南  主编(确实都是些很对很正确的道理。)

*36.《所罗门王的指环》奥  康拉德·沃伦茨 著    刘志良  译  (这是写鸟和鱼类最生动有趣的书了。生趣盎然,妙趣横生。“《圣经》原意是说所罗门讲到了动物,但却被误解,变成了所罗门能够与动物对话。”“我很愿意相信所罗门真的可以做到这一点,甚至不用借助传说中的那枚魔戒。我这么认为,是有充分的理由的。我自己就能做到这一点 而且不用借助任何魔法。”“就是在那个圣灵降临节,我带着一群小鸭子在花园里散步,我蹲在绿油油的草坪上,一边呱呱叫,一边走动。小鸭子乖乖地跟在我后面,正当我洋洋自得时,抬头突然发现花园的栅栏边围着一排人,他们脸色煞白:这是一群游客,他们正盯着我看,一幅害怕的样子。原谅他们吧!因为他们看到一个长着胡子的大男人,蹲在草坪上,一边走着8字形路线,还不停地扭头往后看,一边呱呱叫。然而最能说明问题的小鸭子,却被春天的长草遮住了,那群惊讶的观众根本看不到它们。”)

37.《回乡记》江子  著(江西吉水的作者,笔下的农村的人和事,多少和我的浙南的农村老家类似。读着也亲切。作者对故乡的情怀情感也类似。  但总感觉有点神神叨叨,有一些故作的成分。)

38.《富有的习惯》美  托马斯·科里  著  程静    刘勇军  译  (朝积极,有目标的方向去一天天改变。)

40.《大雪将至》奥地利  罗伯特·泽塔勒  著  刘秋叶  译  (即使是最普通的人,生活也是一场非凡的冒险。)(读到了一个普通平凡人,一不一个用力的深深的脚印的故事。他追求爱情,工作的努力,老了的生活,都很有力。是一个极其平凡普通的人,他的人生苦难、不幸。但他的用力的步伐,让人印象深刻。还有奥地利寒冷的冬天,社会的发展变迁,印象深刻。大雪将至,即是苦难的来临,也是)

41.《北漂往事》徐则成    短篇小说

42.《半小时漫画宋词》陈磊·半小时漫画团队     

43.《无违》王跃文  人生随笔集

44.《摆脱不安,告别过度依赖》日  加藤谛三

45.《或者就是冲天一喊》陈年喜(本文是矿工诗人陈年喜首部非虚构作品集。再“低微”的骨头里,也有江河。读者早已厌倦了精致、雅驯、矫情的所谓纯文学文本。他们想看到一些真实的部分。)

46.《曾国藩全传》蒋星德  著  (一辈子兢兢业业,每天勤勤恳恳 诚诚恳恳。永远朝着正向去做。不自卑 不高傲。)

*47.《我心态超好》奥田医生写给上班族的工作处方笺    (写得很好,对职场的人很有指导性。 以后给女儿看。)

48.《更多的人死于心碎》美  索尔·贝娄  著  吴刚  译  (“更多的人死于心碎,而不是核辐射。”)(400多页的意识流类小说,刚开始读时有点烦,等读进去,居然喜欢了这种啰里啰嗦的叙述。不是简洁就是是好,细碎细节的叙述能捉摸人物的心理。如译者评论的,一种小、杂、趣、真的感觉。小到主要人物只有二人,称为二人转。小说中展现的杂学让读者读来趣味盎然。坦诚与真诚。这是一本知识份子在欲望社会中挣扎的实录。贝娄知识份子主题小说系列的三个关键词:寻找、逃离和同化。)

*49.《爱的艺术》美  艾里希·弗洛姆  著  刘福堂  译  (社会心理学家对现代社会人与人与社会关系的研究思考。)(他奉献自身,奉献他宝贵之物,奉献他的生命。这并不一定意味着他为他人牺牲生命,而是意味着他把自身有活力的东西给予他人,他给他人以快乐、兴趣、理解、知识、幽默、伤感一把他自身的一切充满活力的东西表现出来并具体化。因而,献出生命的过程,使他充实了另一个人,他通过增强自己的活力感而提高了他人的活力感。他不是为了接受而‘给予’,‘给予’本身是一种高雅的乐趣。但是,在这一过程中,他不能不带回在另一个人身上复活的某些东西,而这些东西又反过来影响他。在真正的‘给予’之中,他必须接受回送给他的东西。因此‘给予’隐含着使另一个人也成为献出者。他们共享已经复活的精神的乐趣。”    “真正的爱意味着产生爱的能力,它蕴含着爱护、尊重、责任和了解。它并不是被某人所感动意义上的‘情感’,而是一种为被爱者的成长和幸福所作的积极奋斗,它来源于爱的能力。”“爱是一种每个人都只能通过自身并为自身获得的个人体验。”“爱的能力需要有一种感情强烈、头脑清醒、充满活力的状态,而这只能是其他领域富有生机和活力的结果。如果人们在其他方面没有活力,那么在爱的领域也就没有活力。”)

50.《次第花开》希阿荣博堪布  著  (藏人精神保持愉悦的秘密。)(“你经历过悲欢离合,这不是修行,只是经历;如果你在那悲欢离合间体认无常、缘起、因果,这是修行;生病,本身不是修行,借由生病而认识到与生俱来的脆弱、忧苦由此生起出离心,或推己及人,由此生起悲悯之心,这是修行。”      “我们终于开始学会冷静理性地看待生命之流变,意识到不是只有自己在失去、在衰老、会生病、经历挫拆没有安全感。每个人的生活都充满变化起伏,有得有失,这是普遍的,也是自然的。 ”  “虽然我们常说人生苦短,但心里直实的感受却是来日方长。”“不要说旁人的生离死别与自己无关,就算是自己遭遇重大变故,比如罹患疾病、亲友去世,也很难从根本上改变对无常这个基本事实的习惯性忽视。正在麻将桌上的人们,不会因为身旁电视里正在播放的地震灾难的镜头而停止围城酣战。疾病康复的人们很少因为曾经经历的病痛和危险,而认识到自己倾尽全力去追求的名利对生命来说其实没有太大意义,与之相此,内心的平和富足、亲情友情、慈善助人的行为等对自己更有帮助,更容易产生幸福感。 ”  “我们是一群得了严重健忘症的人。”)

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