挑战辟谷14天：第8天

今天复食吃了米汤、芋头、鱼。
没有控制好自己吃饭的欲望，吃的有点多，中午的时候有点撑的感觉。
这两天胃口不是特别舒服，第一天复食开始（昨天）胃口不舒服的感觉特别强烈，今天终于好了很多。
这两天会心跳加快，偶尔会有喘不过来气的情况，但是体温正常。
今天还称了一下体重，跟最初相比瘦了4斤，距离年初的小目标重了2斤。
好了，今天就写到这里吧。