21天能够做什么？看完7本书，养成一个习惯，学习一门新技能，或者开始改变自己！
友情也好、感情也罢，想要长久稳定的发展能够成就更好的彼此是一个非常重要的因素。因此懂得认识自己的不足并愿意为之付出努力做出改变显得尤为重要。
我们经常被很多东西触发，某某某减肥成功啦！我也要开始锻炼啦！某某某又学了什么新技能！在不断的喊口号中我们仍然毫无行动。那是因为我们习惯在监督中完成工作。月初需要交总结，月中需要给出计划方案，在这种监督的环境中我们往往能够有所结果。但是对于重要不紧急的自我成长部分却关注很少。
当然我也是属于有一些拖延症的人，但是当尝试过改变计划以后，我感受到了追求更卓越自我的动力。那是一种不断挑战、不断战胜自己的感觉，哪怕改变是一件小事。有人说再不疯狂就老了！是的，我已经不够年轻啦。挑战和改变现在不开始难道要等到四十岁五十岁再去做？那更是无稽之谈。时光如梭，想做就要行动！
借用我们企业非常好的一个工作方法论，由以终为始的集体决策工作方法论引发的思考:我首先需要明确自己的目标，并且能够描绘它成功时的样子。为了达成目标我需要进行哪些举措和行动？
于是乎我需要先盘点自己2015-2016年在自我成长方面的收获与不足。
2015-2016盘点:
1.从爱自拍到爱拍照.
买这里不得不说起小意涵，把宝宝百天照的地点从影棚到家里。还记得第一次和好友nana在家中搭设影棚、准备道具、进行各种准备到拍摄过程中的各种交流让我印象深刻，同时也坚定了我学习摄影的决心。哪怕不能非常专业，但是我可以成为自己孩子的专职摄影师，负责亲自记录他人生各个阶段的成长，对我来说是一件非常有意义的事。
2.非人力资源专业的人力资源管理者
不知道是不是因为入职从人力资源开始的原因还是因为从2011年开始我一直和HR主管同坐一个办公室，感知到许多管理理论都同HR系统理论密切相关。那么学习的721原则可以先从补习系统理论开始，于是在2015年报考了人力资源管理师二级。通过学习的过程收获匪浅，对于一个孩子妈要挤出时间进行系统的学习实属不易。因为一周要有三天进行面授学习到十点占用太多时间而遭到家人投诉。不过幸好最好都通过了考试。所以学习的同时要平衡好生活也非常重要。
3.从肥妞到闪电
产假回归职场后的一段时间我的体重一直维持在120+，不过当时并不觉得有什么不妥。一餐能够干掉一大碗饭，还有各种零食水果甜品不停歇。想想当时还是自己的食量还是蛮大的。说到改变的初衷不是由于自我心理不够强大，而是实在受不了同事好友的啰嗦。不变美的话是对不住观众的，于是在强大的压力之下，痛下决心，30天内体重降到105，真正从肥妞到闪电。现在看来还是感谢那些督促我的人，不是你们的碎碎念，我估计还是一个没恢复好的胖纸。关于减肥的具体经历我觉得下次可以专题分享一下～
4.从怯场到自信.
对于公众演说或发言我从来都不是最积极的一个。很多都是源于工作需要而进行的。慢慢的我发现不热衷舞台是由于对自己的不够自信。为什么有的人可以在台上侃侃而谈，快速的吸引大家的注意力，我想除了天赋以外不断的挑战练习才是关键！
在这里有两个课程对于我来说很有帮助，是关于公司内部开发的《逻辑思维与演绎呈现技巧》、《TTT》，它开启了我挑战自我的第一步。而后来集团公司开展的JM主管训练营则是我对自己潜力的挖掘与突破的过程。
还有我认为环境非常重要，经常和优秀的具有呈现能力的同事在一起玩耍在他们身上学习，当然最重要的是不断的练习练习再练习！现在的我已经不惧怕舞台啦！
做完盘点与总结，会发现自己在时间管理方面做得还不够好，我需要加快节奏去做自己想做的事情！于是我需要对自己的计划定下节点。那么
接下来我希望通过21天行动计划改变什么或者希望达成什么样子？
我希望通过21天的坚持改变:
1.不健康的饮食习惯（不吃辛辣、甜食和垃圾食品）
2.改变消费结构（21天不买衣服，多投资教育学习）
3.养成每日阅读的好习惯（加快阅读速度）
4.坚持每日运动（郑多燕减肥操1节）
5.有质量的陪伴孩子（每日放下手机至少一小时，阶段性的回复工作消息）
6.21天英语口语练习（加入纠音学习部落）
7.坚持每天23点30之前入睡
如果能够坚持下来，我相信逐渐达成无数个短期目标，就能够更好的达成我的长期目标！
21天行动计划！挑战你的习惯，尝试改变自己！感受突破自我的魅力！希望大家鼓励与监督！
5.4-5.25，让改变战胜惰性！
