紧张而忙碌的工作终于在周五下班前高质量的完成。忙碌过后轻松慢时光也很惬意：漫步回家路，听一曲音乐，品一杯红茶，彻底放空自己。
“ 红梅腿伤恢复得怎样了？”这样想着边随手就拨通了电话。从语调上听得出红梅状态还不错，她已经去梁医生那里治疗了，恢复得还不错，可能还得理疗一段时间才能恢复，医生说现在还不能剧烈活动。听她这么说我也就放心了。总之期盼着她早日康复，早日回归运动场。
爱上羽毛球运动还真得要感谢我的小姐妹红梅。从去年夏天起她就开始约我打羽毛球，陪她去过几次，但每次只十来分钟就汗流浃背，累得不想动了，下次再约时，我就开始找各种借口和理由推脱。今年开春从工作队回来了，红梅再次约球，我去了，依旧是体力跟不上，球技更是谈不上。在羽毛球运动场上，我简直是小白中的小白，除了红梅陪我打球，打得我找不到北，还有几个熟悉的人有时碍于情面陪我打几下，其它人也不愿意陪我打球。我红梅再约我时，我已经和先生转战去了健身房，健身房运动的人很多，可以随意选择运动项目且运动拉伸的器械也很多，感觉健身房更适合我，那里有几个熟悉的小姐姐在锻炼，我们每天锻炼完还可以坐下来交流一下工作生活的心得，真觉得挺不错，希望可以在这里坚持下去。
随着春节的临近，儿子也放寒假回来了，儿子陪我再去健身房时才发现这里已然成了中学生，大学生的领地，整个假期健身房都是由中学生和大学生们主宰。我再次转战到了羽毛球馆，红梅依然很开心，依旧每日约我打球。她告诉我打球前要吃点东西，饿着肚子打球会心慌，体力跟不上。于是我按她说的尝试了，果然不错。后来每次打球我都会吃些饭再去，体力会好很多。
随着体力的增强，我的打球时间也不断延长从10分钟到20分钟再到半小时，一小时，后来连续打一个半小时都不觉得累了。通过两个多月的锻炼，自我感觉精神状态，身体状态越来越好，打球的水平也很大的进步，五一前夕还参加的系统内部羽毛球混双比赛，发挥水平让自己也非常满意。
在我的带动下又有几个小姐妹加入了我们的队伍，期待运动的路上我们都变得越来越好。感谢红梅！有你真好，期待早日康复，早日归队！
