早晨六点半，赵先生出门去跑步。
今天是他2024年跑步的第二天。
下决心跑步的原因是体检测得血压高。高压140，低压93。
体检回家，赵先生不淡定了。
他一向自诩身体健康状况良好。也注意饮食，注意锻炼。属于身材没有走形的中年大叔。有点油腻我就当没看见。
我趁机向他普及高血压知识。现学现卖啊。
我归真老师讲的：
比如说如果肝气的升发太过了，血是不是就往外冲的厉害了？这样是不是血压就会升高？而同样，如果肝气的升发正常，但是肺气的收敛太过了，相当于血管从外面被挤住了，血压是不是也会升高？所以同样是高血压，或许是肝的问题，也可能是肺的问题。人在生气的时候血压会升高，人在受寒了以后，脉会浮起来，相当于血压也会升高.
我理解的高血压原因。换了一个体检的医院，你对新医院体检的位置不熟悉，三年了对体检的流程生疏了，又赶时间，难免心情紧张，走路过快，这时就相当于肝气生发过快，容易高血压。不，你格局大，处变不惊，没有第一种情况。那大早晨零下的温度，你又光着个头，头发不稀疏但也算不上茂密吧，你看头受凉，鼻子吸入冷空气，相当于肺受寒，肺气的收敛就会太过，相当于血管从外面被挤住了，血压也会升高。
昨天晚上6点40，我还在下班的路上。赵先生给我打电话，告诉我饭在锅里，他出门跑步去了。他的电话惹得同车的美女同事好一顿羡慕。
（未完待续）
