参加工作后,我发现自己越来越不快乐了,问其原因也理不清思路,只知道快乐好沉重,我想这应该是现代人的通病吧 ,因为一点小事就会郁郁寡欢,可能绝大多数是工作上的压力,逐渐让我们丧失了斗志,演变成精神内耗,和自己过不去。
做个钝感力的人,对一些事情,一些人不那么敏感,只专注自己的事情就好,让自己顿起来,快乐也就变的很轻易,精神状态也会越来越好,人的精力到底是有限的还是无限的,听说,你觉得它是有限的便是有限的,你觉得是无限的那就是无限的,可是精神状态会很不一样,人会容易衰老,真不敢相信我已经是被叫阿姨的存在了。
不要去惩罚自己,让自己不快乐,其实在面对事情时,你先把最坏的结果考虑到,就会觉得浑身轻松,预先知道最坏的打算,是我们的接收范围,就不会精神紧绷了,长期如此,心态就会变的稳如老狗吧哈哈