打卡20170322

2017/3/22【打卡】
12#顾敏第321天

健康
✅1.午睡
✅2.步行
✅3.饮食健少
✅4.冥想
❎5.11点睡觉

学习
✅1.练字 100/9 4面
✅2.录音 100/8 2章
❎3.读书 100/7
❎4.笔记 100/7
✅5.听课 100/47 3节
✅6.百词斩 365/168
✅7.橙子打卡 100/27
❎8.天天练口语 365/3

情感
✅1.记录生活。上午和闺蜜谈夫妻关系。下午和他朋友谈夫妻关系。
✅2.拥抱 孩子
✅3.谢谢 朋友.同事
✅4.鼓励 自己.孩子

成长
✅1.每日反省 爱人先爱己,没有自我的人谈什么都是️
✅2.感恩 今天冲突,闺蜜朋友及时赶到,温暖。

✅3.天使❤️鼓励,19王凤琴。亲,你运动能力好强,轻轻松松14000多步。每日打卡内容大部分完成,自我管理能力好棒。每天还安排了和孩子的开心事分享,学起来~最佩服你的意志,遇到困难不退缩,积极面对解决,女人一旦强大,那时很可怕的,赞一个。

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