Day87/200
6月1日
今天我都做了什么？
1、阅读百年孤独一个段落10页+，阅读《不离》20页+
2、听凡抖音老师视频课
3、上午跑医院
4、视频直播2小时，复盘30分钟
5、跟随大家药师佛本愿经一遍
提升：
1、直播的时候，呼吸吐气做的再灵活一点就更好了
2、有运动就更好了
收获
1、看书的专注力有提升，修心养性~明理转念
感恩感谢
1、感谢熳姐社群赋能分享
2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓励
3、感谢直播过程中，老大见我嗓子跟不上，替我分担
4、感谢阅读，让我感受到自己内心的静与动，念头的一阵一阵
6、感谢我丫丫姐在直播的时候，给我递床品，还要一遍盖头~辛苦了！
7、感恩师父的大爱
