#40天身心成长计划# Day29

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正念练习:对觉知的正念

#40天身心成长计划# Day29:

正念练习:对觉知的正念

你关注了什么，你就会体验到什么，的确是的，心有慈悲平静，外在也会表现出来。平常心平静的接纳自己发生的一切。今天伙伴们分享很精彩，尤其佳慧的真实。

爱自己:小区正念快走三圈。

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