2026-01-02

廉颇老矣，尚能饭否？我的耳边响起这样的声音，年轻的时候觉得是一个人的力量和年龄影响不大，还有就是对廉颇的崇敬。如今再听这样的询问一下觉得是一种担心和对老年人不行的总体看法，事实是人老了后大多数人都奔波在医院或养生堂的路上，各种零件需要修理和保养。

现在才知道生命在于运动，健康的生活方式会给未来减少去修理和养生馆的麻烦。