第十三章 调心的智慧

什么叫有良心,就是有健康的心脏和心神

心肠要软,心肠要热,这是有良心的表现。

心肠很硬,心肠很冷,那么肯定要得病。

可恨之人,必有可恶之处。

心病怎么来辩证─“心虚则悲不已,实则笑不休”

心病分心包病和心病

1心气实表现:“心胸内痛”“两臂内痛”

心实病是冠心病,除了感到“心胸内痛”阴寒伤身,还感到后肩胛骨放射痛。

冠状动脉出现瘀血,就会“心胸内痛”,向后背放射,濒死感。

冠心病患者睡觉前尽量少吃饭,尤其是老年人。

另一表现“两臂内痛”,沿着心包经到中指,心经到小指,两个手臂内侧会感到特别痛。

2心气虚有什么表现:气短,不够用,心里发空。夏天要喝酸梅汤是因为人出汗太多,盐分流失过多,喝点可以收敛心气儿

内心恨意太多、太重,要吃点苦的东西来泻。

其实所有的事物不在于好与不好,而在于适合不适合。养生先要有意识的转变,才能有行动的转变。

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