心灵的平静是一股最强大的力量，它可以让我们约束起来不需要的思想，从喧嚣的城市安然抽身，也能让我们安心的活在当下，而品茶时就需要这种平和冷静的心境。
我们可以让自己完完全全的休息十分钟，在这段时间里，不要让心灵沾染琐事，心平气和的冲泡一壶好茶，让自己完全沉浸在香醇清爽的茶香里，安安静静的享受这段时光，让思绪随意的在头脑中游动，你会发现，茶香能起到安抚神经的作用，它能让你觉得精神了许多，头脑也跟着清醒，心情也慢慢的转为平静。
心灵的平静意味着从稚嫩到成熟的转化，它是一股温柔的力量，让你的心灵归属一种最平稳的状态，让追求平静的人内心能够获得满足与安定。与此同时，轻啜一口茶汤，任那润滑清淡的茶汤在舌尖上滚动，它仿佛变成了一股温热的暖流，一直涌入我们的心底，在纷乱的世界中，给自己一段时间，细细品味茶中的香气与浓浓的滋味，回到内心深处细细的体会生命的奥秘，这无疑是一种追求平静的最高境界。
身体的彻底放松可以让我们思绪变得清晰有条理，不再因各种外界的因素而变得混乱不堪，这也就是为何我们常常绞尽脑汁也记不起来的事情，在我们不去想的时候就自己跳出来的原因。
世间浮躁，人心浮躁，若要平心，唯有香茗，难怪古今圣贤，文人骚客家对茶之不绝，爱之难舍。当你烦躁时，不妨品一杯茶，聆听心底最原始的声音；当你愤怒时，不妨品一杯茶，它会让你躁动的心，慢慢归于平静；当你悲伤时，不妨品一杯茶，你会发现原来生命中还有那么多美好的事。。。。。。。静静地品茶，你的世界才多了一处和平的角落。
