跑出习惯圈

清早就被大罗赶到小区的篮球场跑步,尽管心里有些不情愿,还是咬咬牙,去吧。

篮球场不大,是小区的一块宝地。我们的小区属于中低档层次,不像一些高档小区,有各种各样可以提供居民娱乐休闲的地方。平时老人小孩纳凉、运动、聊天都聚在篮球场周边的一小块地方,颇为喧嚣。我是不大爱去的,小而逼仄,闹而烦扰。要是想跑步,或是散步,往往去中央公园。唯有早上五六点,这里才算清静,勉强绕着小型篮球场跑几圈儿,还是可以接受的。

今早是暑期跑步锻炼的第3天,跑两圈似乎比头两天要轻松很多。也是,新冠感染康复以来,根本就不敢运动,连走路爬楼都带喘,搞不好一下子气儿提不上来,人就过去了。再加上人的惰性使然,锻炼也只是口头说说。

跑完4圈热身,腿有点拖不动了,该去拉伸一下了吧。 这么一想更跑不动了,停下来走到健身器械区,先在单杠上压压肩,然后看中了那个不太高的太极推盘,腿抬到太极推盘的横杠上,不算难。此刻,边压腿边听布谷鸟的清叫,参杂起早床的蝉鸣,不觉那么累。本来像昨天那样,这么磨个十几分钟再上楼也挺不错,不知何时一位晨练的老奶奶来到身边,她一会儿拍拍肩,一会儿踢踢腿,然后在漫步机上轻快的前后上下漫步,看她那样认真的样子,心理不禁为自己的偷懒汗颜。于是告诉自己,怎么着也要再跑5分钟。

热身完,就开始慢跑。篮球场确实太小了,每一圈下来,就感觉自己是在“驴拉磨”,特别无趣。好在篮球场边有一些花草挺养眼,特别是绽放的蓝绣球,激励着我跑完了一圈,再接着跑一圈。这四五家种的蓝绣球都是一个品种,每家一盆放在门口,愉悦自己,养眼他人。他们是小区里条件相对更差的住户,我所理解的条件相对较差,意思是他们住的是车库房,一扇门,一口小窗,有些住户做饭时,灶台都是在外面。曾经他们门前的绿化区都被种上了豆角茄子之类,今年依旧还种,只不过门前更多的是种上了花。中间有一家还搭上了花架,我认出了其中有一种是金银花的藤,不过此刻正盛放着黄瓜花。昨天看到的一个吊着的黄瓜不见了,我跑了好几圈之后才确认,确实是被人摘了。我们有太多的勤苦的劳动人民,哪怕住在城里,也都想要扒拉一块地方,种上一点蔬果,那些草坪啊,被修剪的整齐的花木,委实作用不大。他们是传统而质朴的,他们也是务实而功用的。然而今年,他们种得更多的是花,这是一种突破性的变化呀。我们的普通大众也是有精神追求的呢。


边跑,边看,边想,跑几圈哪里还记得呢?有两家车库房的门打开了,最先出来的还是两个婆婆,她们一边寒暄问候,一边也开始做简单的早操。她们注意到了我,似乎也聊到了我。我冲她们笑笑,夸她们门口的绣球花很漂亮,还问他们那个开着红色花的是什么?那个门口搭着花架

的婆婆大声笑着回答,“什么好活种什么,哪里管它是什么呦。”呵呵,是我想多了。可是跑着跑着,又觉得这个话极有内涵。我们习惯的把人分为三六九等,我们也常常认为物质是低层次的,精神是高层次的,但其实每一个生命的个体,都是一种合理的存在,无论贫富贵贱。我们常常习惯性的对万事万物进行区别,我们用习惯性的认知去认知这个世界,然后习惯性的用自己的好恶来进行评头论足,这暴露出来的是自己的浅薄无知或是自作多情。突破习惯有时候是一个艰苦的过程,有时候又是一个蓦然惊觉的瞬间。

当我的意识停留在我的思想里,而非我的脚上,我便不觉得此刻的我,跑步是一种负累。当我的意识回到了我的“驴拉磨”上,我的意识又告诉自己,好了,你可以休息一下了。

此刻太阳也已经露脸,两个篮球少年进了场子,我很自觉的慢走了一圈,退了出来。

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