在医院里陪姐姐这几天，感慨最深的一句话就是“健康最珍贵”。
且不说那七老八十的老头老太太，饱受疾病的困扰，还得看儿女的时间，脸色。碰见天天嚷着忙的不来看也罢了，还有名义上是伺候老人，却只是走形式主义，光看手机和别人聊天的。这些都不提，得了病还是自己受罪，很重的那种是治还是等死还得看医生怎么说，还有儿女的脸色，命运完全掌握在别人手中了，这时你老糊涂了也算了，心里如果跟明镜似的，你痛苦不痛苦?自己说。
还有那人到中年就得了那种这也吃不得那也吃不得的慢性病。我就亲眼看见一个原来什么好吃吃什么的吃货，当医生告诉她后半生她所有爱吃的都不能再吃了，只能吃些粗茶淡饭时的流泪表情，我深深同情起来。什么都不能吃，活着的乐趣少了那么多，有什么乐趣可言?
还有那个十三四岁血糖高到三十的那个女孩，她的人生路还很长，怎么会想到就因为以饮料当水，就因为爱吃一些垃圾食品，后半生几乎完全被禁锢了……
当然，因为姐姐的毛病属于需要调理的那种，所以我见到的这些病号也都是无关紧要的，当然我知道在别的楼层别的病区随时有生命危险的患者也不在少数，在病魔面前有时医生也无能为力，是不？
所以说为了自己的健康，先防患于未然好不好？那个吸烟喝酒的，那个天天吃垃圾食品的，那个天天熬夜的，还有那个天天躺着玩手机身体越来越胖的……咱从现在开始锻炼锻炼吧，因为健康最重要，也，最珍贵。
