扰动

李松蔚老师用丰富的心理咨询案例，向我们展示了他指导的“5%的改变”给大家的帮助。

循着这一理念，我梳理了自己的成长历程，发现真正使我走到今天的，正是那些“5%的改变”。

面对孩子高考前的困局，恰是在我承认了自己高考失利的思维局限，才让孩子走出了我的阴影，自主地管理自己的目标和节奏，在身体有所耽误的状况下达到了正常的发挥。

面对家庭的冲突，我只是检讨了自己“好为人师”的习惯，甚至还是反复落入窠臼，爱人还是给予了充分的肯定和巨大的包容。

让我们用学习的心态，轻松地扰动生活的惯性！