一个月前，学完《纳》，我对自己和朋友说，我现在要做的功课是，完全的接纳自己，因为我悟到，接纳自己，才能接纳外在的一切！或许老天知道了我的心思，也要成全我的想法，最近一段时间，生活上出现了我认为的很大的波折，这在以前是我没经历过的！当这些出现在我面前时，我抗拒，我烦躁，我情绪很大，我不想要面对这些事情的发生，我深深地陷入了痛苦中，我学过的处理方法我不想去用，我觉得我无力调整好我自己的状态，甚至影响了我的身体，我的工作，我的身体也给我发出警告，面对这些波折，我对未来更是焦虑，恐慌，一直在预估的最坏的结果中苦苦挣扎，也一直在幻想的最坏结果中挣扎不出来，这几天的状态浑浑噩噩，全然没有任何觉察！感恩老天，让我在周末有个喘息，我需要静下来，慢下来，好好想想了！回想这许多年来，我的内心是个没有真正长大的孩子，小时候，我把自己保护的过于小心，不想受到任何伤害，所以我好多事情不去面对，对家人，尤其是爷爷养成了很强的依赖性，而家人也或许呵护我，没有让我学会为自己的选择负责任，所以我逃避选择，一味地听从家人，没有了主见，那个时候的我，是小孩子，很多时候，没有主见，逃避选择，没有勇气对自己负起责任！如果有过正确选择，那就是我曾经好好学习，考上了大学，离开了农村的生活环境！以至于影响了我的后半生！结婚后，有了一个责任心很强，很有担当的老公，呵护我，虽然我也曾不知足，所以好多问题我又可以不去面对，统统扔给老公，我的内在小孩过得也很安逸。一直到今天，我的内在小孩也没经历过生活的大风大浪！过去的一切我都接纳，我也看到了我的内在小孩，我为我以前的幸福，还有给与我幸福的爷爷，爸爸，妈妈，老公，说谢谢你，我爱你！我要从明天开始，经常关注我内在的小孩，用菩萨的万丈光芒照亮她，我要用心陪伴她，让她感到温暖，慈悲，平和，我还要觉察自己的内在模式，学会好事情的转念，与潜意识沟通，告诉它我要什么，要快乐，平和，慈悲，爱，为我的选择负责任，接纳然后接纳所发生的一切！真的去接纳，全然的接纳！好的，不好的！这是我的功课
人生感悟
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