一、约练第426场，角色来访者。
约练收获:
本场约练让我看到自己“问题思维”模式，不说出来时没有觉察，只是觉得特别有必要搞清楚原因，于是试图通过听课或自己梳理，结果也没有搞明白。
今天拿出来进行约练，非常感谢咨询师的稳，在认真听我，反馈澄清互动的过程中，在看到自己真正想要的，看到成长改变后，视角拓宽，开始审视自己问题时，发现自己陷在问题模式里暂时无解，与其这样，不如与问题共存，朝着目标继续前行就好，在这个路上，有效继续，无效调整就好。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今日难得
1.晚上和女儿回家的路上，和女儿聊的很开心，更多的是听她说。说她的累，说她的腿疼，不评判，不否定，做好容器。
2.儿子今天晚上录护眼小视频，一遍又一遍，不厌其烦，特别认真和严谨，直到满意为止。
