8.19周庆梅实修作业：
️练习一个个案
方法 位置感知法
发现了什么：姿势模仿要到位，表情看清楚，多说话，多感受。
收获了什么：太好用了，
需要提升的是：时间再长些，有些着急了。
️每天至少一次跟潜意识沟通
收获：亲爱的潜意识，感谢你陪着我，这几天和你链接越来越感受到了安全，我不在向外抓了，我知道向外不是解决问题的方法，我只要向你寻求帮助，你还能一如既往的支持我么？谢谢你，亲爱的潜意识，我知道你是无条件的爱着我。我想请你帮我看看我为什么对孩子的学习有恐惧哪，我的恐惧的根源在哪里呢？你愿意帮助我么？对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
内视:拍孩子书上的照片，两个小孩的表情，动作，环境。
内听：唱妈妈我爱你，听自己唱的歌
内感：抚摸自己和儿子
8月19日实修作业：
️练习一个个案
方法:音箱法
收获:声音有六分降到了二分
需要提升的是:熟练度
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您一直以来的支持和陪伴，你是那么的厚爱我，我也会像你爱我一样的爱你。现在我想用音箱法降低不舒服声音对我的影响，请你支持我，去掉这个不舒服的声音，我会很开心，我的身体也会很健康，我的关系也会很和谐，我爱你，谢谢你，亲爱的潜意识。
收获:我爱潜意识
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：
内视：拍美景
提升内听:听毛不易的歌声，磁性
提升内感：抚摸自己，爱自己
8月19日孙洪霞实修作业：
️练习一个个案
方法:种心锚
收获:我种了一个被爱的心锚，画面、声音、感觉。
需要提升的是:熟悉度。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您，一直坚守支持我，在背后保护我，让我拿到自己真正想要的。让我特别的安全 ，太感恩你了，如此的支持我，我会你爱我一样爱你的，感恩感谢我亲爱的潜意识！感谢支持我拿到想要的目标！谢谢你，我爱你！
收获:越来越多的接受自己，爱潜意识。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：
内视：早上拍美丽的风景和晨练的家人
提升内听:听歌:和小宝听多样化的歌。
提升内感：中午做了两个菜，尝试不放酱油图，更能吃到菜的原味。睡前摸自己和小宝一遍，特别满足。与孩子关系更亲密。
8月19日赵桂莲实修作业：
️练习一个个案
方法:沟通
收获:共情，感受孩子的感受。
需要提升的是：静、耐心、爱心。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您，一直支持我，保护我，谢谢您我的好朋友潜意识。谢谢您让我越来越好，我现在要好好睡觉，感恩您的支持，谢谢您，我爱您。
收获:满满的爱，灵活，智慧，开心满足。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：提升内视:拍美景，开心快乐，美美的。
提升内听:听歌，妈妈我爱你
提升内感:品味美食，好开心。睡前摸自己一遍，爱意浓浓，美美哒。晚安！
8月19日王彩霞实修作业：
️练习一个个案
方法：种心锚
发现了什么：
开心快乐
收获了什么：越来越灵活
需要提升的是：
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容：亲爱的潜意识 你好 ，谢谢你每天的陪伴 鼓励和支持 ，谢谢你 我爱你 ！
收获：
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：每天听歌 品尝美食 抚摸自己 爱自己越来越多了
8月19日范丽萍实修作业：
️练习一个个案
方法:转念
收获:情绪稳定
需要提升的是：多换位思考
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢你无论怎样都一直陪伴我支持我，谢谢！
收获:复杂的事情简单化
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：
提升内听:听歌，聊天
