#遇见幸福 10.16 早课
做了两个功课，感觉自己轻松了很多。我今天选择幸福快乐的度过，今天我练习觉察自己的头脑念头的能力，那些念头不是我。练习活在当下的能力。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和喜乐、解脱自在的生活。
—正念·清理·利他
2023-10-16
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