我昨天晚上又熬夜了，睡觉的时候又快十二点了，其实也没什么事，就是想熬夜，想看手机。
手机也刷的没意思了，找不到好看的，有点不想看了，但就是不想睡觉。也许这个时间才是真正属于我自己的，我想做点属于自己的事情。
白天时间一直被孩子占据着，属于我自己的时间很少，想做自己的事情很少。
但是熬夜，早晨后悔吗？有点，因为眼睛有点花，有点疲惫。
后悔，这种感觉记住它，不要让它走，留住它，感受它的存在。因为还有很多个日夜，有很多次机会。
熬夜是不对的，熬夜刷手机更不合适。我本来想看看熬夜有没有过年合适的视频可以发，我写文章用。但是没找到。
提前睡觉不熬夜，真不是件容易的事。
昨天熬夜了，有点后悔，又有一点点沾沾自喜，因为我有一点属于自己的时间。
我忽然想到一个画面。我高一暑假的时候，去了姐姐的大学，了解她的大学生活，在那里住了几天。
我姐姐没有跟我讲述大学生活多么美好，她只是让我感受，但是这对我影响非常深。高中后面的学习我就坚定了一定要去上大学，无论如何都要考上大学。
也许我需要美好的刺激，给自己一些好的鼓励。
想想不熬夜早晨醒来精神焕发，精神抖擞，心情也很好，一天的好运能接得住。
有利于恢复身材，抗压能力强，反脆弱能力强，幽默能力强，生命力更顽强，更有朝气。精神焕发，状态好。
所以，今天晚上，我不再熬夜了，早点睡觉，孩子睡了我就睡。
还有一点，马上过年了，回老家很容易吃的多，我一定要提醒自己：回老家的目的是相聚，是有过年氛围，不仅仅是吃很多东西。胃里舒服更重要，不要吃那么多东西，会很难受的。
吃太多反而破坏了过年的感觉，吃七分饱，适当的聊天，说话，活在当下，慢慢吃，就挺好的。
我对食物有贪恋，还有不能浪费的严重心理。需要调整。
好东西我可以常年吃到，不在于这几天。我对别人喜欢，可以用表情，用语言，用心，表达，不一定用吃很多东西，吃太多，那是愚蠢。
不会浪费的，老家的人多，这顿吃不上还可以下顿吃，还有动物们吃，不会浪费的。不在于我多那一点。
我要多吃蔬菜，细嚼慢咽一定要做到，千万不能贪吃。
我想到我有一次我爸爸做烧烤，我提前给自己打了预防针，就没有多吃，我做到了。我是能做到的，过年的时候我也能做到。
但是心里还有一点点不放心，有种贪欲在那里。就好像不要白不要，留着就要吃，有钱就要守着不花。
对，同一种感觉，有钱都拿来，不花。有东西都吃掉，不给别人。
这是什么心理？这之间有什么关系？是我的感觉错了吗？我找不到关系。但总感觉有关系，怪怪的。
我会找到的，焕云，你想的没有错，你正在打开一扇明亮的大门，你会知道的，你要相信自己的直觉。
焕云，你很重要，你很重要，你很重要，你很重要，你很重要，我爱你，真的真的很爱你。
