中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第194天
固定的时间与话题,来访的纠结与不甘清晰可见,今天过程中呈现了些自己的观点、还有比较弱的一些建议,虽然约练中一再强调不直接给建议,但是,有时自己还是会忍不住暴露一些自己的倾向,这是自己需要着力修炼的地方。
来访的学习、分析、逻辑、自我觉察能力都很强,在整个约练过程中,来访的思考与努力使我也收获颇丰,这是一种双向的反馈与学习。
反思:应该更多停留与探讨之处:目标追求与过程追求
您怎么看待二者之间的关系?
您觉得更有掌控感的是什么?为什么?
过程追求中,您觉得做到什么就会使自己比较满意?
当前,您觉得比较容易做到的是什么?比较难的是什么?
很矛盾的一个画面:理性上追求完美,感性上却有种种不想做。
所以,怎么办?
不想做的时侯,如何使自己做起来不太痛苦?