38周-2019(0915-0921)【周总结】

本周感悟
入职第七周,本周前两天在自学业务资料,后三天参加局里的开发培训,参加笔试和上机考试。
对于上机考试没有足够的重视,成绩虽然不错,但是没有显示出应有的优势。但是我相信上天有最好的安排,同时也需要注意,对于工作应该有《活法》里稻盛和夫所说的那种极致的认真。

八大关注

1.效能

【早起早睡】
大概是入秋了,早起变得容易多了。本周基本上都起得很早,晚上也没有超过23:00睡觉。
每天两杯咖啡,睡眠质量却很好。

【要事优先】
本周自学的时候,在用蕃茄钟。
机试考试的时候,在办公室里,注意力不够集中,白噪音盖不住,一直靠听歌直到完成考试。

【专注高效】
不写周检视,不够对焦。
再一次感受到周检视、月检视对于目标实现的重要性。
要坚持写,另外晨间日志一直没有坚持起来。还需要再探索。

2.健康

【睡眠】


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【运动】
本周七天,每天都刷了椭圆机。周五还额外刷了动感单车。

【饮食】
周一至周五保持很好,周六吃了晚饭,也还在合理范围内。周日放纵了。

3.学习

【课程】
圈外《个人发展策略》免费课
Ellie老师的课程

【读书】
《给予者》一周共读

【输出】

4.家庭

【父母】
老妈把老房子租出去了,放了五年的新房子终于可以住了。
【公婆】

【老公】

【孩子】
坚持去周末的足球赛,表现越来越放得开了。自信心和意识还不够,慢慢来。

【亲戚】
聪聪9月28结婚,己买往返火车票。

5.财富

【收入】
补发8月工资

【支出】

6.社交

【有益社交】

【无益社交】

7.休闲

【独处时光】

【其他】

8.事业

【本周成果】
局内考试完成
【下周重点】
自学业务及输出
重分组分方向

本周进步
平日的锻炼有进步
早睡早起有进步

本周不足
周末饮食控制太差

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