人的成长之一或许就是明白了该怎么面对让自己胆怯的事情。
记得小学的时候学校组织所有学生打预防针，是提前一周说的，因为我害怕打针，竟然就一直把这件事情放在心里提心吊胆了整整一周，想打针有多么多么疼，想针头插进皮肤的那一瞬间该是怎样的感觉，一想就一阵心慌。
甚至，为了让自己在打针的时候不那么恐惧，我还自己在家模拟打针。那个时候是冬天，手冷，我就伸出一根手指在自己的肩膀上抹了抹，当做是擦酒精，然后又尖着手指，用指甲掐自己的肩膀，就当做是打针了。完了还要在心里告诉自己，打针就这样，没什么好怕的。
但即使是这样做了，临坐在打针的椅子上的时候，我还是怕得不行，心都快要跳出来了。
但因为那时候太小了，就算有了这样一次经历我还是不明白该怎么去面对这种让自己胆怯事情。
直到现在我才明白，面对这种事情，最好的办法就是顺其自然，不去想它。
针头还没插进皮肤之前，我对打针的那种疼痛其实都是虚幻的猜测。但因为害怕，我就会把那种疼痛感无数倍地放大，导致在心里形成强烈的恐惧。
但其实打针到底有多痛呢？只有在打的那一刻才知道。
所以那整整一周的提心吊胆都是我自己给自己施加的心里压力而已，我在害怕的，其实是我想象中的打针，而不是实际上的打针，因为实际的打针都没发生过。
所以说，对待让自己胆怯的事情最好的办法就是不去想它。越想，就会让那件让我们害怕的事情在自己心里留下更深的印象，导致自己更害怕。
其实可能也不仅仅是让我们胆怯的事情，令我们烦恼的事情其实也一样。还没发生的事情就不去做最坏的猜测胡思乱想影响自己的心情，我们要做的，就是放宽自己的心情，过好当下每一天，就好了。
