折腾起来（目标扣篮20220922）

对于任何一个酷爱打篮球的人来讲，扣篮，也许都是不折不扣的终极梦想。虽然身高172cm的我，拼劲全力也只能勉强摸到篮网，但是也不止一次，在梦里完成过激情的扣篮。
小个子到底有没有可能，通过训练，提高弹跳力，最终实现扣篮的愿望呢？网上有大量的教学视频，让人看花了眼，却又不知道从哪里开始。找了一个10分钟的跟练视频，最为自己训练的起点。看看这一次，我的激情与冲动，能够持续多久。