高手学习的方法：先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。
读书也是这样，如果单纯运用理性，我们通常会在看完整本书后，花大量的时间梳理作者的框架、思路。以此来表明自己读懂读透了这本书；如果顺从天性，我们可能就放下书本去玩手机了，鉴于此，好的读书方法或许就是你在读完整本书后，过几天再问自己：你印象最深的触动点是什么？牢牢抓住这个触动点，去关联，去实践。就会获得最大的收获。
只选取一个全书，最触动自己的点，然后尽可能去实践改变，这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。
高手学习的方法
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