“我就去听个公开课，你看你们乱成什么样了！没想到我会提前回来吧！但是教室里还少了三个，不说是吧？！（打开了课程表），那我就占……（课程表上的体育、微机、美术等都被占了，但是，还有些没占）。”
“石老……老……老师，给……”一个趴在地上的同学说（看样子是在刚才的打闹中被揍的）。他递给了老师一张画，画上是一只王八。
“王八（网吧），王八……王强！”
没错，以上就是茶啊二中初三三班的“班况”，总的来说，这时一个玩世不恭、不爱学习的差班。
在网吧嗨的王强一帮人还不知道石老师的来临……
结果不思而得，肯定是王强他们被抓住了。就在王强他们被老师训的时候，班里正在开展“追到会”，但是，王强他们并没有“去逝”，而是安然无恙的回来了。
故事的转变发生在一个地下室，这个地下室都是石老师没收来的玩具，而王强跟老师来到这里，也是为了拿回被老师没收的充值卡。石老师发现了王强，经过两人的飞檐走壁，最后来到一座钟前，就在这时候，钟的时针、分针、秒针都指向了12，12点整。王强与老师的灵魂相撞，互换了灵魂，也就是说，石老师的灵魂驻扎在了王强的身体里，反之，王强的灵魂，驻扎在了石老师的身体里。
交换了灵魂，带来了许多的不便。石老师（王强）带领学生上体育课，王强（石老师）训斥石老师（王强）不好好听课。王强（石老师）因上课和老师顶嘴被罚站……
初三三班是一个差班，这是毋庸置疑的，可是石老师在争取讲公开课的机会，这次公开课（黄金阶梯）关乎到学校的荣誉。校长一直想让一班上公开课，一班是年级的好班，在公开课上一定会大放光彩。
每一天课还是要讲，谁讲？王强的成长，从讲课开始。操场上，石老师（王强）对王强（石老师）说，讲课真累啊。王强（石老师）对石老师（王强）说，没想到，你们学生听课也很累啊。
但是，到了公开课的那一天，石老师却缺席了……一班，也没有去上公开课。石老师为什么缺席了？因为学生给石老师的检查报告全是零分。
王强考虑到，每一次将灵魂换过来的时候，都是12点钟，那么，这一次的12点钟，灵魂将再度互换，也就是说，如果将自己化好妆，让自己成为另一个石老师，那么，到了12点钟，站在讲台上的，一定是，真正的，石老师。
这时候的初三三班，不再玩耍，因为他们不想听到来自一班的嘲笑与欺辱，在上公开课之前，初三三班的学生努力学习，王强从此不再去网吧，不再逃课，让我们看到了一个来自男子汉的担当。
可是，结果往往不尽人意，这一次，却没换。
在烧烤店的石老师，听到了厨师的一句话，肉好不好，不重要，得看自己怎么烤。
石老师顿悟。
赶去上公开课的石老师，讲起了新课，并没有按之前的计划，讲讲过好几遍的课。因为，肉不重要，得看厨师怎么烤。
从玩世不恭，再到互换身体，一直到王强开始担任讲课的重任，最后石老师与王强互相理解，这让我们看到了王强的勇气与担当。从不好好学习，再到被一班嘲笑为废物，一直到三班的崛起，这让我们看到了王强的骨气，不愿让别人嘲笑自己的骨气，也看到了王强的志气，不甘心比别人差。
这部电影对我的启发很大，想要不被嘲笑，就让自己变强，想要被别人理解，就要理解别人。王强两者皆是。
