SFBT的10条基本精神（九)
如果没有用，就不要固着，做些别的；如果有用，就多做一点儿。
有些父母总是使用无效的方法处理孩子的问题，日复一日，直到亲子关系崩坏或是事情发展到难以收拾的地步才想要改变，甚是可惜。其实，在与孩子相处的过程中，若能将重点放对，放在问题的解决上，不但省时省力，还可以减少亲子摩擦。
根据刘老师的话，这个理念就是有效继续，无效改变。我们作为父母都是第一次，孩子在青春期，就会发现他们变得和之前不一样了。我们就要多尊重，如果我们有效的方法，就继续使用，无效的方法，就要改变。虽然我们不知道事情该如何去做，那就什么也不做，至少不会让事情变得更糟。
学习在路上……
