第九季第1周253菜菜同学一号《请停止无效努力》

重点摘录

1、脱离了对自己的了解、对事情的判断、对未来的信心、对目标的渴望,精神是永远不会有的。相反,有了长远的策略,每件事情都有正确的方法去做,在过程中还能不断找到发挥自身优势的机会,精神自然会来。

2、知识和技能最容易提升,但容易被替代,必需要找到稀缺技能。所以要清楚自己的定位,发现自己的天赋。天赋有四个特征,分别是自我效能、本能、成长/专注和满足。天赋包括能力天赋和意愿天赋,所以真正的天赋是让你感觉自己更强大的东西。

3、刻意训练自己的结构化思维能力,想主题、搭架子、填素材、练套路,完成你的演讲、沟通、写作。搭架子可以是时间架、空间架、三脚架,素材需要数据、事实和故事来填充。

4、情商不只是对别人,更多是对自己。应对他人情绪感知他、应对它;应对自己的情绪认识它、察觉它、管理它。没有人天生拥有完美的性格,正视自己的缺陷,回归真实的自己,减少跟自己的天性正面对抗。25-30岁,是我们认清自己、发挥优势、弥补劣势的最佳时期。

扩展思考

最初看到这书名时,第一反应觉得这估计又是忽悠人的畅销励志鸡汤吧。深读后才发现这是一本训练思维的烧脑工具干货书。特别是对我这种时常觉得混沌,很多问题想不清楚的人来说,读完此文,利用其中提到到结构化思维和发现天赋工具、价值定位模型,基本上对自己前28年人生做了一次直白的剖析。为什么我的“自律”如此痛苦,如此坚持不下去?难道只是因为我太懒散?我想,只有真正的了解自己,找到自己的特长,同时在这个过程中梳理化解自身的情绪,才能实现有效的努力,快乐的努力。

拆为己用

因为初读速度比较快,每篇背后的联系题还没有完成,后期将针对习题的细点继续做对自己的深度挖掘。也正是由于这本书,了解到书的作者孙圈圈,接触了一些同样是宝妈,同样在职场,却用乐在其中的心态进行每日更文,我开始有了#行动100天,遇见更好的自己#这一计划,目前已执行一周。毕竟,一切言语都逊于行动!

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