《觉醒年代》中有一句经典台词：“在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。”
早起，便是一个人最低成本的自律。
而早起和不早起，过的是两种截然不同的人生。
曾国藩一生倡导早起，并教导子女：“勤字功夫，第一贵早起。”
他初到京城任职时，工作量少，过得十分清闲。
每日和朋友吃喝玩乐，常常半夜才归家，日上三竿才起床。
日子一长，晚睡晚起的生活习惯让他感到精力亏损，精神状态也极差。
如此一来，不仅学业荒废了，身体也欠佳，曾国藩还大病了一场。
病愈之后，他认识到自己的问题，决定每日早睡早起。
付诸行动后，一天的时间变得充裕起来，曾国藩便将更多精力放在读书养性上。
不仅气色渐佳，他内心也变得逐渐富足和强大。
早起之人，永远可以先于他人，去掌握生活的主动权。
正如《增广贤文》所言：“早起三光，迟起三慌。”
生命中的每一刻，都蕴藏着巨大价值。
当你开始早起，你便拥有了自律。
每一次的早起，都意味着你在向着更好的生活迈进。
能够掌控自己早晨的人，必然也能掌控自己的人生。
正如廖一梅所说：“如果你不相信克制是通向幸福境界的钥匙，放纵肯定更不是。”
