从去年戈壁无人区徒步时的大胖子，到如今瘦了33斤的样子，最近无论走到哪里
155斤的我
132斤的我
122斤的我
我都成了大家关注的“焦点”……
你怎么减肥的？
怎么瘦了那么多？
不能再瘦了，不然对身体不好……
其实，我也没太刻意减肥
也许是在走完108公里后
发觉了许多身体的内在潜能……
也许是在修习禅学时
无形中放下了很多欲望
也许是学习传统文化后
在行住坐卧间多了一份觉察……
自然而然
顺其自然
体重就少了
我理解：想要生命真正的蜕变，不仅仅是事业、家庭的蜕变，更多的是……
自我的蜕变
周围能量场的蜕变
学习阳明心学时老师常说：功夫就在日用间，在行住坐卧间让自己升级，是一种特别美妙的体验！
