2021-12-04

有时候面对一些压力或者让人感觉困难的事情，事情本身并非有多么棘手，而是面对困难时，人会自动开启畏难情绪，也就是一个人的感性脑会启动，第一反应就是逃避或者退缩。但是，其实只要我们尝试调动理性脑，用一个良好的心态去看待，行动起来，这样其实很大程度上，本来让我们焦虑的事情，已经不再会触发我们的情绪了

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