图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
不知不觉已经上了三节侯爸正面管教课程，这次课程同样学到了很多，学到了大脑分理性脑和情绪脑，在有什么样的情况是哪个脑发挥了作用，也学到了传统的教育方式只能解决孩子一时的情绪和问题，而达不到我们对孩子未来的期望。
第一，首先要学会管理和控制自己的情绪，当自己想发脾气控制不住的时候，要深呼吸，想或做一些能缓解自己情绪的事情，当我们遇见孩子问题或家庭或工作问题的时候，一个好的开心的心态，和一个消极负能量的心态解决问题的结果截然不同，所有的事情都讲究方式方法，情绪也是需要管理的。
第二，要学会管理孩子的情绪，和教会她管理或转移自己的情绪，帮助孩子感觉更好的正面管教方法，1.认可孩子的感受，让孩子感觉妈妈是爱她的，理解她的 2.要学会倾听孩子，孩子有任何情绪都是有原因的，只有倾听孩子才知道她们的想法和原因。3帮助孩子发现自己的资源，找到可以让孩子情绪变好的事情，转移她的注意力等等。
第三，帮助孩子建立属于她们的冷静小空间，可以让她们情绪变好的空间，可以让孩子自己起名字，发挥自己的想象力，放些孩子喜欢的玩偶，布置成孩子最喜欢的样子，当孩子不开心，闹情绪发脾气的时候，可以让她选择去自己的冷静小空间待一会，不要强制孩子。期待下一次的课程，
