（雪瓶老师带领我们解读《高效能人士的七个习惯》，以下是我的复盘笔记，希望对大家有所帮助，欢迎大家在留言区讨论，如果大家觉得喜欢，可以点个赞哦感谢）
【主题】《高效能人士的七个习惯》-四象限时间管理
【背景】
1.调研大家是否看过昨天发的内容及感受
2.大金老师分享运动一直排不上计划的疑惑
3.美美老师提出如何平衡
4.艾米老师分享四象限的理解
5.我们在拧湿毛巾还是干毛巾
【新知】
- 按照彼得·德鲁克（Peter Drucker）的观点，高效能人士的脑子里装的不
是问题，而是机会。他们不会在各种各样的问题上浪费时间和精力，他们的思维方式是预防型的，总是能够做到防患于未然。当然，他们也有真正意义上的危机和紧急事件需要马上处理，但是这类事件的数量相对来说很少。他们能够平衡产出和产能的关系，将时间和精力集中在重要但是并不紧急的事务上，即第二象限事务，完成这些活动能够提高个人的处事能力。—— 时间颗粒度比较细
2.湿毛巾-半小时以上的大块时间，干毛巾- 更小的时间颗粒度
3.中庸是平衡的极致
4.四象限主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。
5.不要去追逐过于极致的平衡，应该去追求平衡
6.学会接受有些事情就是无常
7.雪瓶老师用过备忘录，便利贴，番茄钟，梦想版，GDT，时间记录等时间管理工具，用完后发现很焦虑
8.天天吃青蛙，天天被青蛙吃
9.有思辨能力
10.社会资本很重要，不应该现在加入践行日记
11.积极主动是基石
12.一个象限只有一件事，就不会焦虑了
13.目前四象限做不好，就是想做的太多。
14.7天时间内，打0的事项超过50%，说明这个习惯的训练一定要加强。
15.不要抽风式前进，要螺旋式上升
16.把践行日记，专注在积极主动上面
17.不要不断的给你的人生加戏，做减法。如果一个象限只有一件事，就不会做不完了。
18.四现象是管理的语言，管理方法
19.重要紧急的，马上做；重要不紧急的，排计划；不重要紧急的，交给其他人完成；不重要不紧急的say no；
20.控制住自己的欲望
21.少就是多，克制对物质，生活的欲望。不要想的太多，做的太少
22.贪多嚼不烂，饭一口一口吃
23.践行一个月积极主动，基础习惯
24.积极主动应当是积极主动思维的践行，或说是主动思维的能力
25.我以为，要不得
26.跳出问题，处理问题的方式才是要做的事
【旧知】
不要去追逐过于极致的平衡,少即是多，不是越多越好的
【日精进行动】
1.重读五页纸
2.加强积极主动的点
【本日解读文章】
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