天高云淡是秋日的特点，阳光洒落也让人感觉到阵阵温暖。一丝丝风也没有，却完全没有那酷中无风的感觉，那阳光像舞动的精灵，一道道洒落下来。难得的好天气，坐在楼下继续着没有完成的手工打造，让足足的太阳晒晒后背，也提升一下自己的阳气。暖流传遍了身体，后背暖融融地，额头也渗出汗来。
能够在这暖阳下一边工作一边养生，这也是难得的体验。天气预报说明天还有一天好天，后天就要开始降温，一天一天地就开始冷了。所以，趁这难得的好天，赶紧忙完手头的工作，然后，就是猫冬了。
晚饭后，继续开始我的日常行走，因为天黑得早些了，我也就提前一个小时开始走路。在行走的过程中自己逐渐地摸索出来一个方式，就是一边走，一边听日常没时间听的功课，在行走中听，在听中感悟，那种动静结合的感觉真是太好了。
除了几天出差之外，每天的行走就像是三餐一样，已经形成了习惯。开始的时候，小腿前侧就感觉到酸酸的，快速行走的过程中越来越紧，只要自己在意念中稍微一个放弃的起心，就会慢下来，那酸也就会慢慢地消失。但我知道这样的话就会形成了肌肉记忆，很难再有突破了。所以，我就忍着那酸痛，转移着自己的注意力，听着录音进入到听课的状态，不知道在什么时候，那酸退去了，剩下的就是完全的轻松，是一种健步如飞的感觉。
突破了那酸的感觉，就会有一种上瘾的劲头，好像越走越灵便，越走越停不下来，一股前引的力量吸引着自己。这时候，走已经是一种自然的状态，走的每一步都清晰，但却不留意，只是听着耳中的声音，观察着自己的念头，身体越走越轻松，心也越来越清明。
路边的行人，尽头的秧歌，都在眼前流过，却没在心上留存。
心无旁骛地走在这个人行道上，听着自己喜欢的课程。也像行走在人世间，做着自己的喜欢做的事情，无论别人说些什么，制造些什么障碍，都无所谓。行走就是目的，只要明确这个目的，那些在行走过程中出现的也就是一道道风景，偶尔的驻足，偶尔地流连，也是一种别样的体验，但最终还是要回归到自己的目标上，才能走出自己的路。
