今天学习了行为和标签这两个概念，行为是孩子说了什么，做了什么，是客观发生的事实；标签是指我们的主观评价。
在沟通过程中，给孩子贴负面标签会把问题扩大化，增加父母的心理焦虑，还会降低孩子的自我价值感，甚至让孩子的行为往标签方向发展。
所以沟通之前，先看孩子具体的行为，然后弄清楚自己到底接纳还是不接纳。
孩子的行为只分为两种，可接纳的，不可接纳的。而接不接纳看的是父母自己的感觉，想接纳就接纳，不想接纳就是不接纳。
以上是老师的课程内容，自己在和孩子沟通时贴标签的居多。起床了，不要磨蹭了；天天不刷牙烦死了；今天考试有错了这么多，笨死了！学习课程知道自己说的话全是负面的，以后不能只说负面的标签，要客观的描述孩子的行为，不了接纳的行为要跟孩子好好沟通。
